Многие спорят, пытаются доказать, что методики достижения цели не работают, потому что они убедились на своем собственном опыте.
И они абсолютно правы – у них это не работает. Почему?
Если коротко сказать, то чтобы достигнуть цель, необходимо четко представлять ее в настоящем времени в определенном состоянии и подключить все положительные эмоции, все органы чувств от ощущения достигнутой цели.
Но для большинства людей это сделать очень сложно, потому что надо:
— радоваться успехам, страдая от неудач;
— восхищаться своей фигурой, стесняясь лишний раз показаться на людях;
— наслаждаться хорошими добрыми отношениями, плача от постоянных ссор;
— гордиться своими доходами, едва сводя концы с концами;
— испытывать счастье от встречи с любимым (любимой), страдая от одиночества;
— радоваться своему здоровью, борясь с болью и глотая таблетки и т.д.
Получается, что в действительности негативные эмоции во много раз сильнее позитивных, потому что они пропитаны реальными страданиями, криком души. А для достижения цели надо создавать искусственно позитивные эмоции. И, конечно, такие позитивные эмоции — просто пародия на ощущение счастья.
Кроме того, для достижения цели «оказывается» надо что-то еще и делать, т.е. предпринимать какие-то шаги, действовать.
Поэтому перед тем, как ставить цель, заниматься визуализацией цели, проговаривать аффирмации следует пройти серьезный подготовительный этап по избавлению от негатива, от ненужных убеждений. К сожалению, в книгах многих авторов этот этап полностью отсутствует.
Путь к достижению цели можно представить как забег на определенной дистанции по пересеченной местности. Для этого нужен компас и карта (аналог — позитив) и конечно, рюкзаки (аналог — негатив) надо оставить на старте.
И представьте, что спортсмены разбились на две группы: спортсмены первой группы ждут начало забега у стартовой линии. Спортсмены второй группы собрались бежать с рюкзаками (негативом) без компаса (позитива), да еще далеко от линии старта (аналог – личное развитие).
Примерно то же самое происходит при достижении цели. Кто-то уже находится рядом со стартовой линией без рюкзаков. Поэтому они пишут книги о том, как можно легко достигнуть цели. И именно таких книг сейчас очень много.
Другая группа спортсменов, которая так и не узнала, откуда начинается старт, будет говорить о том, что пробежать предложенную дистанцию – нереально.
Поэтому важными этапами на пути достижения цели являются:
1. Избавление от груза: освобождение от негативных эмоций, сомнений, мешающих убеждений.
2. Выход на линию старта, т.е. личностный рост — изменение мышления, обучение (тренинги, коучинг, семинары, вебинары, книги).
3. Активный бег, т.е. постановка целей, планирование, медитации, аффирмации, работа с доской мечты, регулярные действия и т.д.
И каждый этап представляет собой серьезную работу. При этом первый и второй этапы по времени могут оказаться длиннее самого периода движения к цели от старта до финиша, т.е. третьего этапа. К сожалению, многие начинают достижение цели сразу с третьего этапа и быстро заканчивают, а точнее — бросают заниматься. И это правильно: потому что если человек не выполнил первые два этапа, то выполнить третий этап либо просто не реально, либо это будет каторжный труд. Поэтому нужно как можно раньше это понять и начать работу над собой с первого этапа.
Но есть, конечно, люди, которые в силу сложившихся обстоятельств (их развитие сразу шло в нужном направлении) могут начать сразу с третьего этапа.
Если есть вопросы, сомнения, пишите в комментариях. Успехов Вам!
Спасибо за статью. Заставляет задуматься. Как освободиться от эмоций, понятно. То, что у каждого человека много личных ненужных убеждений, тоже понятно. Но как узнать какие убеждения мешают и есть ли они у конкретного человека. Ведь не всегда мы знаем, что в нас заложено с детства.
Дмитрий, спасибо за комментарий. К сожалению в рамках комментария я не могу ответить, как найти мешающие убеждения. Но такие такие методики существуют. Постараюсь позже написать об этом.
Спасибо за ваш сайт. Жаль, что редко пишете. Читаю ваши статьи с интересом.
Елена, согласен, что редко пишу. Постараюсь исправиться.
Замотранной плохим мужем и работой, капризными детьми, нашей женщине никогда не добраться до ваших советов. А жаль! я со многим согласна.
Вот такой женщине как раз и надо порадоваться, что есть муж, работа и кому капризничать. Стоит порой просто по сторонам посмотреть и сразу можно увидеть, как много людей вокруг могут позавидовать этому. Надо научиться с радостью и благодарностью относиться к тому, что сейчас имеете.