Принятие — это не слабость и не пассивность. Это вовсе не значит позволять всему идти своим чередом или мириться с тем, что вам не нравится. Принятие — это про внутреннее состояние. Это способность смотреть на жизнь и её события без постоянного сопротивления и войны внутри себя.
Ведь именно борьба с реальностью забирает больше всего нашей энергии. Когда мы злимся, отвергаем происходящее или сопротивляемся неизбежному, мы входим в конфликт не только с окружающим миром, но и с самими собой. И эта внутренняя борьба становится источником страха, тревоги и усталости.
Принятие — это выбор перестать сражаться с тем, что уже есть. Это способность увидеть реальность такой, какая она есть, признать её, а затем решить, как двигаться дальше. Это отсутствие обвинений, страха и лишней драмы. Вместо войны внутри вы обретаете пространство для ясности, осознанности и действий.
Принятие не означает бездействие. Это начало нового пути. Ведь, приняв реальность, вы можете найти ресурсы для её изменения. Когда внутри вас покой, вы начинаете видеть больше возможностей, слышать себя и действовать с мудростью.
Попробуйте начать с малого. Заметьте, в каких моментах жизни вы ведёте невидимую борьбу? Где ваше сердце тяжелеет от сопротивления? Просто остановитесь, сделайте вдох и скажите себе: «Я принимаю это сейчас таким, какое оно есть». И вы почувствуете, как уходит напряжение.
На курсе «Энергия мысли» мы уделяем особое внимание тому, как трансформировать внутреннюю борьбу в энергию осознанности и гармонии. Ведь принятие — это первый шаг к настоящей внутренней свободе.
