Как вырваться из замкнутого круга. Продолжение

Как вырваться из замкнутого кругаВ предыдущих статьях мы выяснили, что источником проблем в жизни человека является его же негатив. С другой стороны позитивный настрой позволяет решать проблемы. Но как можно быть позитивным, когда вокруг столько негатива! Как вырваться из замкнутого круга? С чего же начать?

Информация, которую получает человек, является источником его мыслей. Мысли приводят к появлению определенных чувств и эмоций, которые определяют здоровье человека и события в его жизни (см. схему на рисунке).

На первый взгляд, чтобы решить проблемы, надо исключить негативную информацию; негативные мысли, эмоции, чувства и заменить их позитивными.

Как вырваться из замкнутого круга

Однако источником информации являются также и само здоровье человека, и его жизнь, т.е. происходящие события (см. схему). Действительно, глядя на свои проблемы, человек либо усиливает, либо уменьшает их. В результате получается замкнутый круг.

И большинство людей в этом замкнутом круге живут всю жизнь. Так, например, бедные люди постоянно видят свое тяжелое положение, у них возникают соответствующие мысли, эмоции, чувства. В результате они, если не ухудшают своего положения, то уж никак не улучшают. Богатые же наоборот – видят, чувствуют и богатеют.

Таким же образом процесс идет при проблемах со здоровьем. Видя и чувствуя ухудшение своего здоровья, человек получает негативную информацию, которая усугубляет положение.

Или, например, человека не устраивает его фигура. Видя ее каждый день в зеркале, переживая, он фактически моделирует свою фигуру на будущее.

Что же делать? Как вырваться из замкнутого круга? Нужно делать все одновременно (см. схему):

1). Нужно убрать негативную информацию (не смотреть негатив по телевизору, не читать негативную информацию в прессе, в Интернете и т.д.) и заменить ее новой, способствующей решению проблемы.

2). Убрать негативные мысли, эмоции, чувства и заменить их новыми, позитивными.  Суть в том, что мысли и чувства человека – это физические поля, которыми человек может управлять. Следовательно, их можно уменьшать. Я имею в виду не подавлять, т.е. стараться не обижаться, не раздражаться, не ревновать и т.п., а уменьшить до такой степени, чтобы практически было сложно или невозможно обижаться, ревновать и т.д. (об этом будет специальная статья).

3). Начать менять свою жизнь (события), укреплять здоровье. Если все–таки произошло неприятное событие или появились проблемы со здоровьем, то убрать или уменьшить поступающую информацию и заменить ее позитивной. Способы изменения жизни, а также укрепление здоровья можно разделить на условных 2 вида: «Сверху» и «Снизу». Об этом поговорим позже.

Оцените статью
Влияние мышления на человека
Добавить комментарий

  1. Людмила

    Все верно, но как это сложно заменить негатив на позитив, тут нужна тренировка.

    Ответить
  2. Денис

    Если бы все было так легко… )
    Чувствую в последнее время усталость от постоянного цейтнота.
    Надо что то менять! Спасибо за статью! Ждем продолжения

    Ответить
  3. Наталья Балакина

    Согласна с автором, нужно чаще улыбаться, это самый эффективный и бесплатный способ.

    Ответить
  4. Сергей

    Полезные советы. Попробую воспользоваться.

    Ответить
  5. Галина

    То, что надо обязательно менять что-то в своей жизни, истина. Я бы еще важным пунктом поставила веру в себя и свои возможности. Когда человек верит, то добьется всего гораздо быстрее и больше.

    Ответить
    1. Анатолий Донской автор

      Полностью с Вами согласен. Без веры в себя можно и не пытаться что-то делать.

      Ответить
  6. Ольга

    Во-первых надо принять самого себя и полюбить таким какой есть, а это путь к успеху и к принятию окружающего мира.

    Ответить
  7. Rumman

    Я тоже так думаю.

    Ответить
  8. Людмила

    Ждем продолжения!

    Ответить
  9. Станислав

    Согласен с тем, что влияние СМИ надо минимизировать — сплошной негатив, слушаешь порой и удивляешься — как живы ещё?
    Физкультура и правильное питание, в свою очередь, повышают тонус и настроение, и это надо использовать!

    Ответить
  10. Марина

    Конечно, нужно перестать транслировать во вселенную негатив и тогда и начнем притягивать успех, удачу и здоровье и т.д.

    Ответить
  11. Светлана.

    Телевизор почти не смотрю, в интернете выбираю сама нужную для себя информацию. Моя подруга научила меня контролировать негативные или навязчивые мысли. Представьте, что ваш мозг аэродром и давайте посадку только самолетам вашей армии, а самолеты противника(негатив или навязчивые мысли) не допускайте. Немножко тренировки и все получится.

    Ответить
  12. Андрей

    Отличная статья, все четко расписано. Теперь хотелось бы получить практические приемы, поэтому ждем новых статей.

    Ответить
  13. Инна

    Одеть розовые очки? Хотя согласна, позитив необходим. Уметь получать удовольствие от жизни и бороться с дурными мыслями нужно. Спасибо.

    Ответить
  14. mehanik

    Да уметь получать удовольствие от каждой минуты жизни дается не всем! Но стоит потренироваться.

    Ответить
  15. Sompurna Dass

    There are definitely a number of details like that to take into consideration. That is a great point to convey up. I supply the ideas above as basic inspiration however clearly there are questions like the one you carry up where a very powerful factor will be working in sincere good faith. I don?t know if greatest practices have emerged around issues like that, but I am sure that your job is clearly recognized as a good game. Both boys and girls really feel the impression of just a moment’s pleasure, for the remainder of their lives.

    Ответить
  16. Владимир

    Действительно сложно быть позитивным, когда вокруг негатив. Сложно вырваться из этого замкнутого круга. Попробую выполнять ваши рекомендации. Спасибо за статью.

    Ответить
  17. Urban Dog

    I was very happy to search out this web-site.I wanted to thanks for your time for this excellent read!! I positively enjoying each little little bit of it and I’ve you bookmarked to check out new stuff you blog post.

    Ответить
  18. motivational quotes

    I was checking constantly this blog and I am impressed! Very useful info specially the last part 🙂 I care for such information much. I was seeking this particular info for a very long time. Thank you and good luck.

    Ответить
  19. baju bayi

    Very nice post. I just stumbled upon your blog and wanted to say that I have really enjoyed browsing your blog posts. In any case I’ll be subscribing to your feed and I hope you write again very soon!

    Ответить
  20. free android apps

    Very nice post. I just stumbled upon your blog and wished to say that I’ve really enjoyed browsing your blog posts. In any case I will be subscribing to your rss feed and I hope you write again soon!

    Ответить