Как вырваться из замкнутого круга. Продолжение


Как вырваться из замкнутого кругаВ предыдущих статьях мы выяснили, что источником проблем в жизни человека является его же негатив. С другой стороны позитивный настрой позволяет решать проблемы. Но как можно быть позитивным, когда вокруг столько негатива! Как вырваться из замкнутого круга? С чего же начать?

Информация, которую получает человек, является источником его мыслей. Мысли приводят к появлению определенных чувств и эмоций, которые определяют здоровье человека и события в его жизни (см. схему на рисунке).

На первый взгляд, чтобы решить проблемы, надо исключить негативную информацию; негативные мысли, эмоции, чувства и заменить их позитивными.

Как вырваться из замкнутого круга

Однако источником информации являются также и само здоровье человека, и его жизнь, т.е. происходящие события (см. схему). Действительно, глядя на свои проблемы, человек либо усиливает, либо уменьшает их. В результате получается замкнутый круг.

И большинство людей в этом замкнутом круге живут всю жизнь. Так, например, бедные люди постоянно видят свое тяжелое положение, у них возникают соответствующие мысли, эмоции, чувства. В результате они, если не ухудшают своего положения, то уж никак не улучшают. Богатые же наоборот – видят, чувствуют и богатеют.

Таким же образом процесс идет при проблемах со здоровьем. Видя и чувствуя ухудшение своего здоровья, человек получает негативную информацию, которая усугубляет положение.

Или, например, человека не устраивает его фигура. Видя ее каждый день в зеркале, переживая, он фактически моделирует свою фигуру на будущее.

Что же делать? Как вырваться из замкнутого круга? Нужно делать все одновременно (см. схему):

1). Нужно убрать негативную информацию (не смотреть негатив по телевизору, не читать негативную информацию в прессе, в Интернете и т.д.) и заменить ее новой, способствующей решению проблемы.

2). Убрать негативные мысли, эмоции, чувства и заменить их новыми, позитивными.  Суть в том, что мысли и чувства человека – это физические поля, которыми человек может управлять. Следовательно, их можно уменьшать. Я имею в виду не подавлять, т.е. стараться не обижаться, не раздражаться, не ревновать и т.п., а уменьшить до такой степени, чтобы практически было сложно или невозможно обижаться, ревновать и т.д. (об этом будет специальная статья).

3). Начать менять свою жизнь (события), укреплять здоровье. Если все–таки произошло неприятное событие или появились проблемы со здоровьем, то убрать или уменьшить поступающую информацию и заменить ее позитивной. Способы изменения жизни, а также укрепление здоровья можно разделить на условных 2 вида: «Сверху» и «Снизу». Об этом поговорим позже.

рассказать друзьям и получить подарок



Эта запись была опубликована в рубрике Достижение цели и отмечена метками , , , , , , . Добавить в закладки ссылку.

21 в ответ на Как вырваться из замкнутого круга. Продолжение:

  1. Людмила пишет:

    Все верно, но как это сложно заменить негатив на позитив, тут нужна тренировка.

  2. Денис пишет:

    Если бы все было так легко... )

    Чувствую в последнее время усталость от постоянного цейтнота.

    Надо что то менять! Спасибо за статью! Ждем продолжения

  3. Согласна с автором, нужно чаще улыбаться, это самый эффективный и бесплатный способ.

  4. Сергей пишет:

    Полезные советы. Попробую воспользоваться.

  5. Галина пишет:

    То, что надо обязательно менять что-то в своей жизни, истина. Я бы еще важным пунктом поставила веру в себя и свои возможности. Когда человек верит, то добьется всего гораздо быстрее и больше.

  6. Ольга пишет:

    Во-первых надо принять самого себя и полюбить таким какой есть, а это путь к успеху и к принятию окружающего мира.

  7. Rumman пишет:

    Я тоже так думаю.

  8. Людмила пишет:

    Ждем продолжения!

  9. Станислав пишет:

    Согласен с тем, что влияние СМИ надо минимизировать — сплошной негатив, слушаешь порой и удивляешься — как живы ещё?

    Физкультура и правильное питание, в свою очередь, повышают тонус и настроение, и это надо использовать!

  10. Марина пишет:

    Конечно, нужно перестать транслировать во вселенную негатив и тогда и начнем притягивать успех, удачу и здоровье и т.д.

  11. Светлана. пишет:

    Телевизор почти не смотрю, в интернете выбираю сама нужную для себя информацию. Моя подруга научила меня контролировать негативные или навязчивые мысли. Представьте, что ваш мозг аэродром и давайте посадку только самолетам вашей армии, а самолеты противника(негатив или навязчивые мысли) не допускайте. Немножко тренировки и все получится.

  12. Андрей пишет:

    Отличная статья, все четко расписано. Теперь хотелось бы получить практические приемы, поэтому ждем новых статей.

  13. Инна пишет:

    Одеть розовые очки? Хотя согласна, позитив необходим. Уметь получать удовольствие от жизни и бороться с дурными мыслями нужно. Спасибо.

  14. mehanik пишет:

    Да уметь получать удовольствие от каждой минуты жизни дается не всем! Но стоит потренироваться.

  15. Sompurna Dass пишет:

    There are definitely a number of details like that to take into consideration. That is a great point to convey up. I supply the ideas above as basic inspiration however clearly there are questions like the one you carry up where a very powerful factor will be working in sincere good faith. I don?t know if greatest practices have emerged around issues like that, but I am sure that your job is clearly recognized as a good game. Both boys and girls really feel the impression of just a moment’s pleasure, for the remainder of their lives.

  16. Владимир пишет:

    Действительно сложно быть позитивным, когда вокруг негатив. Сложно вырваться из этого замкнутого круга. Попробую выполнять ваши рекомендации. Спасибо за статью.

  17. Urban Dog пишет:

    I was very happy to search out this web-site.I wanted to thanks for your time for this excellent read!! I positively enjoying each little little bit of it and I've you bookmarked to check out new stuff you blog post.

  18. motivational quotes пишет:

    I was checking constantly this blog and I am impressed! Very useful info specially the last part :) I care for such information much. I was seeking this particular info for a very long time. Thank you and good luck.

  19. baju bayi пишет:

    Very nice post. I just stumbled upon your blog and wanted to say that I have really enjoyed browsing your blog posts. In any case I'll be subscribing to your feed and I hope you write again very soon!

  20. free android apps пишет:

    Very nice post. I just stumbled upon your blog and wished to say that I've really enjoyed browsing your blog posts. In any case I will be subscribing to your rss feed and I hope you write again soon!

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>