Чистка капилляров силой мысли


Чистка капилляров силой мыслиВ статье «Капилляры человека – второе сердце» мы уже наметили путь, который помогает улучшить и даже восстановить работу капилляров. В этой статье рассмотрим упражнение «Чистка капилляров», которое также улучшают работу капилляров. При выполнении упражнения важно понимание, что будет происходить с капиллярами. Что бы вы стали делать, чтобы прочистить резиновую трубку? Вероятно, разогрели, чтобы она стала мягкой. Затем стали бы мять ее и растягивать, чтобы внутри от стенок отстала грязь. С капиллярами поступаем примерно так же: Сначала разогреваем, затем заставляем пульсировать, т.е. расширяться и сжиматься. При этом кровообращение в капиллярах улучшается.

Разогревать будем мысленным образом тепла, которое движется по определенной траектории. В суставах можно дополнительно представить, как тепло расплавляет соли. Для этого как можно ярче представьте, что соли, как кусочек сахара в горячем чае, начинают таять. Этим образом вы создаете реальное поле (программу), которое в дальнейшем продолжает действовать.

Тепло можно представить в виде желтого или золотисто-оранжевого света, например, в виде шара, созданного из солнечных лучей. И этот шар будет проходить сквозь указанные участки тела. Кому-то, возможно, проще почувствовать тепло, как тепло от костра или камина. Можно даже «слушать», как потрескивают дрова. При этом осознавайте, как тепло расширяет капилляры и очищает их.

Пульсация сосудов и капилляров происходит в результате мысленного представления: постарайтесь почувствовать и увидеть, как расширяются (увеличиваются) и сжимаются (уменьшаются) участки тела, по которым пойдет волна пульсаций.

При этом осознавайте, что пульсация делает стенки капилляров молодыми, эластичными, здоровыми.

Итак, переходим к чистке капилляров. Сядьте прямо, закройте глаза, руки положите на колени, стопы на полу. Сделайте три глубоких вдоха-выдоха — «вздохи облегчения».

I. Прогревание. Представьте себя на берегу моря в солнечный день. Или у костра. Почувствуйте, как правая стопа начинает согреваться от солнечных лучей или от огня костра. Из тепла формируется золотисто-оранжевый шар, который пронизывает полностью стопу. Чтобы усилить ощущение тепла, сделайте медленный мысленный выдох через стопу. Почувствуйте, как теплый воздух медленно проходит изнутри стопы наружу, словно через губку и прогревает ее.

Когда почувствуете тепло, проводим шар дальше по следующей траектории (см. верхний рисунок), добиваясь ощущения тепла на каждом участке:

Правая стопа – голень – колено – бедро — тазобедренный сустав – копчик – вверх по позвоночнику – правый плечевой сустав — плечо – локоть – предплечье – запястье – кисть – пальцы правой руки.

Затем от пальцев правой руки обратно к правой ключице и лопатке. Переходим к левой ключице и лопатке, к левому плечу и аналогично вниз до пальцев левой руки. Далее от пальцев левой руки к левому плечевому суставу и вниз по позвоночнику до копчика. Затем к левому тазобедренному суставу и опускаем тепло вниз по левой ноге до кончиков пальцев. Продолжаем движение обратно к левому тазобедренному суставу по левой ноге вверх. Затем переходим к правому тазобедренному суставу и опускаемся вниз по правой ноге до кончиков пальцев. Мысленно прикажите теплу выйти полностью глубоко в землю.

II. Пульсации. Теперь заставляем каждый участок пульсировать – сжиматься и разжиматься. Двигаемся от правой стопы по той же траектории.

В суставах ощущение пульсации нужно задержать дольше. В конце траектории, т.е. на правой ступне пульсации постепенно утихают.

Нужно добиваться четкого ощущения пульсаций в каждой части тела. В результате после такого массажа происходит чистка капилляров и сосудов, улучшается самочувствие. Можно ограничить траекторию. Например, выполнить упражнение только для одной руки, ноги или области позвоночника.
В основе этих  упражнений лежат методики К. Ниши и М. Норбекова.

P.S. Перед выполнением этого упражнения, выясните, нет ли для вас каких-либо ограничений.



Эта запись была опубликована в рубрике Здоровье и отмечена метками , , . Добавить в закладки ссылку.

16 в ответ на Чистка капилляров силой мысли:

  1. Виктор пишет:

    Да, упражнение в самом деле сильное. И капиляры чистит и энергетические каналы.

    Я, на курсах Норбекова, проходил эти упражнения. Получилось не сразу. Но когда начало получаться. энергии прибавилось, и настроение улучшилось.

    Спасибо.

    Успехов.

  2. Леонид пишет:

    Очень хорошее упражнение. Главное научиться управлять своими мыслями и ощущениями, а это приходит только с ежедневной практикой. Успехов всем!

  3. Ксения пишет:

    Интересное упражнение, надо будет попробовать

  4. Natalj пишет:

    Правильная методика.

  5. Станислав пишет:

    Получается, конечно, не сразу — приходится прилагать мысленные усилия, и первое время это довольно трудно. Однако, через пару недель всё проходит почти на автомате, и ощущения получаются очень яркими :)

  6. Я тоже на курсах Норбекова, проходил эти упражнения

  7. Геннадий пишет:

    Хорошая тема. Удачи. Будем дружит семьями

  8. Дмитрий пишет:

    Очень интересно! Надо еще раз зайти к вам, чтобы попробовать провести упражнение. Неужели и в правду работает?

  9. По Норбекову такое проходил, но не получилось. Но потенциал в таких методах огромный. Надо иметь сильное воображение.

  10. Очень похожему меня учили в школе ДЭИР. Всем советую это замечательное упражнение.

  11. Игорь пишет:

    Упражнение действительно основательное получается, без сноровки и тренировки видимо сразу не получится

  12. Алексей пишет:

    Интересная статья. Слышал немного об этом, но статья дала практику. Спасибо буду пробовать.

  13. Людмила пишет:

    Очень интересно, но не сразу получается, буду тренироваться . Спасибо

  14. Дмитрий пишет:

    Очень понравилось упражнение. Чувствуется результат такого массажа.

  15. Евгения пишет:

    Очень интересные упражнения! Надо попробовать. Спасибо!

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>